牙周病又稱為牙周炎，為一種口腔慢性疾病的統稱，指牙齒周圍組織，包括牙齦、齒槽骨和牙周韌帶等發生細菌感染與發炎。除了影響口腔健康，許多研究也發現，牙周細菌會隨著血液流向全身，並可能造成心血管疾病、糖尿病、胃病或失智等健康問題，其中引發心肌梗塞與中風的機率為 2-3倍。牙周病成因和飲食、口腔清潔等多種因素有關。
牙周病的產生原因
當我們忽略口腔衛生時，牙周病就可能悄悄進入我們的生活。主要的元兇是牙菌斑在牙齒表面積累所致，這些細菌會釋放毒素，引發牙齦紅腫、出血等症狀。若不及時處理，牙周病可能進一步嚴重，影響我們的口腔健康。
牙周病的不同階段
牙周病有不同的階段，從輕微的牙齦炎到嚴重的牙周炎。我們應在早期發現問題並採取適當的措施，以避免病情惡化。定期的牙科檢查和良好的口腔衛生習慣是保持牙周健康的關鍵。
牙周病早期症狀
刷牙易流血 牙肉紅腫 牙齦發炎 牙齦長膿包 口腔異味
牙周病晚期症狀
牙周組織流失 齒槽骨被細菌侵蝕流失 牙齒搖動
健保也將牙周病治療列入補助範圍牙周病治療四階段
我們應如何照顧牙周病
照顧牙周病至關重要，我們可以選擇適合的小刷頭軟毛牙刷，掌握正確的刷牙方法，如貝氏刷牙法，徹底清潔牙齒表面和牙周。此外，使用牙線或牙間刷清潔牙縫間隙、定期到牙醫進行檢查等措施也能有效預防和照顧牙周病。
如何避免牙周病
要避免牙周病，我們需要注意口腔衛生，建立每日定期刷牙、使用牙線的習慣，並避免抽菸、控制糖尿病等可能加重牙周病的因素。及時發現問題，定期檢查牙周狀況也是關鍵。
讓我們一起努力，保持口腔健康，遠離牙周病的困擾。珍惜每一顆牙齒，因為健康的笑容始於良好的口腔健康！
