口腔檢查是維護口腔健康的重要環節，建議每6個月至1年進行一次。

檢查過程通常包括以下步驟：

視診 : 牙醫會檢查牙齒、牙齦、舌頭和口腔黏膜，尋找蛀牙、牙周病、牙齦炎等問題。

牙結石檢查 : 牙醫會檢查牙齒上是否有牙結石，並建議進行洗牙清潔。

X光檢查 : 如果需要，牙醫會進行口腔X光檢查，檢查肉眼看不到的問題，如深層蛀牙或隱藏的牙齒問題。

咬合檢查 : 檢查你的牙齒咬合是否正常，有沒有因磨損、牙齒缺失等影響咬合的情況。

口腔癌篩查 : 部分牙醫也會進行口腔癌篩查，檢查是否有可疑的病變。

定期檢查能及早發現問題，防止小問題變大，如早期治療蛀牙或牙周病等，以避免未來更複雜的治療。

專業牙齒清潔是牙科護理的一部分，旨在去除牙齒表面積聚的牙菌斑和牙結石，這些都是導致牙周病和蛀牙的主要原因。

洗牙的過程一般包括以下幾個步驟：

檢查 : 牙醫或牙科衛生師會先檢查你的牙齒和牙齦，確定是否需要進一步處理，如深度清潔或牙周治療。

去除牙結石 : 牙醫使用超聲波清潔器或手動工具，將牙齒表面的牙結石和牙菌斑去除。主要針對牙齒和牙齦邊緣的硬結物。

去除牙菌斑 : 接下來，會用刷頭或其他工具徹底清除牙齒表面的細菌薄膜（牙菌斑），特別是在牙齦線附近。

拋光牙齒 : 牙醫會使用含有細微研磨顆粒的牙膏進行牙齒拋光，這能幫助去除表面污漬，使牙齒光滑且有助於預防菌斑的堆積。

沖洗和塗氟 : 牙醫可能會進行沖洗，去除口腔內殘留的碎屑和牙膏，並根據需要塗氟，以加強牙齒的防蛀能力。

定期洗牙不僅能保持口腔清潔，還有助於預防牙周病、牙齦炎和牙齒蛀蝕等問題。

通常建議每6個月至1年進行一次洗牙，具體次數根據個人口腔健康狀況決定。

牙周疾病（Periodontal Disease）是一種影響牙齦和牙齒支持結構的感染性疾病，主要由牙菌斑中的細菌引起。

牙周疾病分為兩個主要階段：牙齦炎和牙周炎。

牙齦炎（Gingivitis）：這是牙周疾病的早期階段，主要症狀是牙齦發炎和出血。

牙齦炎的成因是牙菌斑積聚在牙齒表面和牙齦邊緣，導致牙齦紅腫、敏感甚至刷牙時出血。然而，這個階段的損害通常是可逆的，只要通過良好的口腔衛生（如刷牙、使用牙線和定期洗牙）即可治療。

牙周炎（Periodontitis）：如果牙齦炎未得到治療，它可能會發展成為牙周炎。這時，細菌感染會深入到牙齒根部和牙槽骨，導致牙齦與牙齒分離，形成牙周袋，並引起牙齒的支撐結構破壞。

牙周炎的常見症狀包括：牙齦退縮牙齦持續出血口腔異味（口臭）牙齒鬆動或移位牙齒敏感或疼痛如果進展到牙周炎，損害通常是不可逆的，可能需要更深入的牙科治療，如深層清潔、牙周手術或甚至拔牙。

預防和治療

預防：保持良好的口腔衛生習慣是預防牙周疾病的關鍵。包括每天兩次刷牙、使用牙線、定期洗牙以及避免吸菸。

治療：牙周炎的治療包括深層清潔如根面平整術、抗生素治療或手術如牙周翻瓣手術來去除深層的細菌和修復牙齦組織。

早期發現牙齦炎和及時治療牙周疾病是避免嚴重口腔問題的關鍵，因此定期的牙科檢查非常重要。